Stärkt deinen gesamten Körper

Pilates aktiviert alles Muskelgruppen und schenkt dir mehr Kraft & Stabilität. Dein Körper wird ganzheitlich gestärkt, von Kopf bis Fuss.

Verbindet Körper & Geist

Finde innere Ruhe & Balance. Pilates bringt Körper & Geist in Einklang, damit du dich stärker und ausgeglichener fühlst.

Verbessert Deine Balance & Koordination

Mehr Kontrolle, mehr Leichtigkeit: Pilates trainiert deine Balance und Koordination. So wird deine Bewegung fließender.

The Power of

Pilates

Verbessert Deine Haltung

Mach Schluss mit Rückenschmerzen & Verspannungen! Pilates fördert eine gesunde Haltung und schenkt dir neue Leichtigkeit!

Verbessert Deine Flexibilität

Für mehr Beweglichkeit: Mit Pilates dehnst du deinen Körper und wirst von Tag zu Tag flexibler!

Stärkt deine Körperwahrnehmung

Fühle jede Bewegung und lerne deinen Körper neu kennen. Pilates schärft deine Körperwahrnehmung und schenkt dir ein neues Bewusstsein.

Move better, Look Better - Feel Better

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Thomas

Leaders Academy - CEO & DJ

So toll – war immer wieder schön. Besonders Pilates & Prosecco

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(Gründerin & Trainerin)

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Sandra

(Hebamme)

Jule (Julia)

(Office Manager & Kurs-Leiterin)

Kristina (Tina)

(Trainerin)

Saskia

(Hebamme)

Bolle

(Loft-Hund)

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